對于很多職場女性來說，晉級為“媽媽”既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業(yè)生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業(yè)定位、做好生涯規(guī)劃，以免陷入“職業(yè)危機”。  

案例：  

    Vivi，30歲，去年8月份生下一女兒，不久前返回www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作崗位，自己感覺已經遇到了職業(yè)發(fā)展瓶頸，現(xiàn)在單位運營發(fā)展前景一般。  

    她打算重新?lián)Q份www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的想法由來已久，婚前想等結了婚再換，婚后丈夫又勸她生了孩子再考慮跳槽，如今孩子生下來了，她決定認真盤算一下，換份可以奮斗終生的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作。但麻煩接踵而來：金融危機的大背景下，自己年齡三十出頭，換www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的成本肯定要高于從前，因為有了一定的資歷，跳槽容易導致高不成低不就，心理負擔明顯加重。作為職場媽媽，她又希望有足夠的精力照顧到年幼的孩子，與80后相比她不知道自己是否還有足夠的競爭力去勇敢爭取自己想要的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作。另外，她對自己是否需要轉行來擴大擇業(yè)范圍這一點猶豫不決，很擔心自己反復考慮之后做下的決定是錯誤的，但又擔心現(xiàn)在不決定再拖下去想要補救就更難了。  

【職業(yè)規(guī)劃師點評】  

    女性害怕因為生育而影響職業(yè)生涯發(fā)展，這是一個普遍問題。為什么Vivi會產生這樣的困惑呢?我們認為，Vivi現(xiàn)在找www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的要求比先前高了很多。因為要照顧寶寶，所以找www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的時候除了要考慮自己的適應能力外，還要關注公司離家的距離;同時對自己的能力產生了質疑，擔心不具備相當?shù)母偁幜�，無法快速融入到新的職場，更害怕找不到比目前待遇更好的公司。其實Vivi完全可以進行一些自救行動：  

    1.　從www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作經歷中提煉價值。雖然Vivi在職場上打拼了多年，積累了不少職場經歷，但往往很難把這種經歷轉換成有價值的資本，很多時候，經歷的關聯(lián)性還比較小。這時可以梳理以往職場生涯的經歷，找出長處和優(yōu)勢所在，用以往的職業(yè)資本的積累作為鋪墊，找到自己的定位，知道現(xiàn)在最適合的位置在哪里，從而快速找到那個平臺。職場經歷是必不可少的，但對于用人單位而言，他們更看重的是你在過往的經歷中所積累的知識、能力、職業(yè)素養(yǎng)、www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作經驗等競爭實力，這些才是最有價值的。  

    2.　找到自我需求與職業(yè)的平衡。在考慮是否跳槽的過程中，Vivi需要認真審視自己對現(xiàn)有www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的滿意度與忠誠度，同時要對現(xiàn)在的公司有一個理性和客觀的分析：自己是否喜歡這份職業(yè)，是否適合在這家企業(yè)發(fā)展，自我需求能否在現(xiàn)有企業(yè)得到實現(xiàn)，如果準備跳槽那么又該以什么標準去選擇企業(yè)。理清了這些問題，找到了自我需求與職業(yè)的平衡點后，求職的問題就不難了，而且職業(yè)發(fā)展會更加快速。  

    3.　既要有職業(yè)規(guī)劃更要有行動。Vivi一直想著要換一份www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，而遲遲沒有付諸行動，面對舊環(huán)境難免產生厭倦，對新www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作又表現(xiàn)出迷茫。這種狀況持續(xù)下去的話，很可能會形成極大的困擾，嚴重影響她的職業(yè)生涯。我們的調查發(fā)現(xiàn)，職業(yè)發(fā)展較順利的職場媽媽中有著共性，那就是在生育前她們已經找到了自己的職業(yè)定位，或者在專家的輔導下?lián)碛辛俗约郝殬I(yè)生涯規(guī)劃，知道自己的職業(yè)生涯應該怎么發(fā)展，重返職場后他們可以很從容地恢復到最佳狀態(tài)，繼續(xù)朝著自己的方向穩(wěn)步邁進。相反，有高達85%遭遇職場危機的白領女性們對自身的職業(yè)定位十分不清晰。Vivi沒好提前做好這個規(guī)劃，幸好還有機會立即補上這課。  

    很多職場女性在面試求職方面走了太多的彎路，花了很長的時間求職卻總也找不到適合自己的發(fā)展平臺。結婚生子對于大部分女性來說，是一生中終會完成的幸福使命。如今職場各項技術飛速發(fā)展，高新企業(yè)內部結構也在日益完善，倘若因為“生育事業(yè)”而遠離職場，形成過長的“職業(yè)空白期”，無疑會讓自己陷入危險的境地。俗話說：“有能力的人不是善于解決問題，而是善于避免問題。”職場媽媽往往會遇到這樣或者那樣的困惑，只要我們提前做好預防，其實很多問題我們都還是能夠避免的。